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Eine Kyugrad-Prüfung zum Ausklang des Jahres fand am 16.12.2019 im Kamen statt.

Folgende Karatekas traten an:

 

Julia Kaspar zum 8. Kyu,

 

Helene Assmann,

Tatjana Middendorf,

Alea Uhing und

Iva Zrakic zum 7. Kyu

 

Nils Pawlinsky zum 3. Kyu.

 

Die Prüfer Felix Lehmann und Alexander Hakenesch waren mit den gezeigten Leistungen zufrieden, so dass alle bestanden.

 

 

Ebenfalls überzeugend war die Leistung von Tobias Zöllner, der am 15. 12. in Rheine seine Prüfung zum 6. Dan absolvierte.

 

Herzlichen Glückwunsch an alle.

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Ein Selbstverteidigungslehrgang fand am 01. Dezember im Kamener Dojo statt. Die Leitung hatten Manuela Schäfer und Tobias Zöllner, beide hochgraduierte Danträger.

Zum Aufwärmen wurden Rangelübungen gemacht, wobei versucht wurde, durch Ziehen und Drücken  im Shiko Dachi den Partner aus dem Gleichgewicht zu bringen. Als theoretische Einführung wurde besprochen, welche Unterschiede zwischen der Selbstverteidigung für Frauen und für Männern bestehen. Danach erprobten die Teilnehmer, wie man zu einem sicheren Stand findet und wie man durch Schubsen den Stand des Gegners erfolgreich brechen kann. Selbstverteidigung in unterschiedlichen Distanzen bis hin zum Befreien aus Handgreifungen und Körperumklammerungen von vorn und hinten wurde anschließend geübt. Dies wurde sowohl beim Fassen unter als auch über den Armen ausprobiert. Als Fortführung ging es dann bis hin zur Bodenlage mit Würgen.

Das erfolgreiche Reagieren in Stresssituationen, wobei unter anderem das „Opfer“ mit dem Rücken an der Wand stand, bildete den Abschluss des Lehrgangs.

Die Teilnehmer bekamen zahlreiche Einblicke in das Thema Selbstverteidigung, nicht zuletzt die Erkenntnis, wie wichtig Aufmerksamkeit und das Erkennen von Gefahrensituationen im Alltag sind.

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Tobias Zöllner hat am 15.12.19 die Prüfung zum 6.Dan abgelegt.

Herzlichen Glückwunsch!

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