Der Stilrichtungslehrgang mit Christian Winkler, der am 15.04. in Kamen stattfand, war mit ca. 35 Teilnehmern ausgesprochen gut besucht.

Zunächst wurden die 4 Grundstände im Goju Ryu sowie als Basistechniken der Zuki und der Mae Geri geübt, wobei insbesondere die richtige Ausführung des Geri vielen Leuten noch Schwierigkeiten bereitet. Anschließend wurden Grundtechniken in der Bewegung gemacht. Christian betonte, dass Kihon und Kihon Ido keinesfalls als Selbstzweck zu sehen sind, sondern gerade erst die Voraussetzung schaffen, um kompliziertere Formen wie Kata und Partnerübungen zu beherrschen.

Leider kann man immer wieder beobachten, dass die Grundschulübungen nicht ernst genug genommen werden. Gleiches gilt auch für das „Schärfen der Waffen“, was ein ebenso wichtiger Bestandteil des Trainings sein sollte. Dies wurde anhand einiger Übungen zur Abhärtung der Finger demonstriert.

Nach der Pause ging es weiter mit verschiedenen Sequenzen aus der Kata Shi So Shin, die mit dem Partner umgesetzt werden sollten. Ein ganz wichtiger Aspekt hierbei ist das richtige Timing: Wenn man einen Angriff erfolgreich abwehren will, muss man ganz genau erkennen, wann der richtige Zeitpunkt für das Starten der eigenen Abwehrtechnik ist. Um dies zu vertiefen wurden mehrere Übungen zur Schulung des Auges durchgeführt.

Weiterhin wurde versucht, anhand einzelner Stellen aus der Kata ein Gefühl für den Bewegungsfluss der Technikkombinationen zu entwickeln, denn vielfach werden diese, gerade auch in der Oberstufe, noch zu statisch ausgeführt.

Gleiches gilt übrigens auch für die Stände: Diese sind nicht statisch einzunehmen, sondern als Übergänge von einer Kampfsituation in die nächste.

Den Braun-und Schwarzgurten gab Christian als „Hausaufgabe“ auf, mehr Verantwortung für sich zu übernehmen und das eigene Vorankommen im Karate selbstkritisch zu betrachten.